“很多妈咪们都忘小孩不爱人睡觉，但是只要你用甜品变化下小孩就不会偷偷的睡觉哦，今天我做到一份简易版的饭团，但朴实营养哦。” 食材明细主料黎麦大米饭1碗辅料青鱼罐头适度原味口味其他工艺十分钟耗时非常简单可玩性花样饭团的作法步骤1补食材:黎麦大米饭，三文鱼罐头2所取一模具把米饭装进，用勺子略为压实，压碎在碟子上3如图，漂亮吧，再行垫适度的三文鱼罐放到饭团上面4再行做到一个，也可以敲点肉松也不俗的5成品。

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