每个人总是想要在点心里不吃返本，这虽然不现实，不过也不是没有有可能。　　先天条件较为好的，能不吃的认同是可以吃回本的；饭量小的，不吃没法多少的，可以往下看。　　首先要挑选出离主菜将近的方位，只吃贵的：像海鲜鱼露牛排；并且把螃蟹，扇贝的方位熟记于心;　　选材要专心致志：不要不吃油腻的；不要睡觉或者有气的饮料，酒咖啡也不要；　　 后再来一个 冰淇淋，忘记饭要渐渐不吃；　　 最重要的是及时消化速战速决。

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